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उच्च रक्तचाप
रक्तचाप, रक्त वाहिकाओं पर खून का दबाव है। उच्च रक्तचाप में अक्सर लक्षण नहीं होते; ठीक महसूस करने से यह पता नहीं चलता कि यह नियंत्रित है। आपकी टीम कई रीडिंग और सेहत के इतिहास को देखकर योजना बनाती है।
मुलाकात के बाद आपके अगले कदम
अपना व्यक्तिगत लक्ष्य, मापने का समय और संपर्क के निर्देश तय करें।
घर का रिकॉर्ड, दवाओं की सूची और कहे जाने पर मॉनिटर साथ लाएँ।
सही तरीके से मापना सीखने के लिए इस टूलकिट की विस्तृत रक्तचाप गाइड पढ़ें।
देखभाल टीम से पूछने के प्रश्न
- मेरे लिए सही लक्ष्य क्या है?
- किन रीडिंग पर फोन करना है?
- मेरी योजना कब देखेंगे?
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मार्गदर्शिका, कार्यपत्रक और उपयोगी रिकॉर्ड
इस संसाधन के स्रोत
स्रोत इस शैक्षिक जानकारी का आधार हैं; वे संस्था की मंज़ूरी नहीं दर्शाते। अपनी योजना में जानकारी का उपयोग कैसे करें, टीम से पूछें।
नीचे सामान्य स्वास्थ्य संदर्भ हैं। राष्ट्रीय सेवाओं और टीकाकरण कार्यक्रमों के लिंक केवल चुने हुए देश के लिए दिखते हैं।